Huisregels:

Aandachtig lezen graag

Tijd

Kom 10 minuten eerder dan de afgesproken tijd. Deze tijd is nodig voor de juiste voorbereidingen. Dit is wel zo prettig omdat dan iedereen kan starten op de geplande tijd. Kom 15 minuten eerder als je gemeten en gewogen wordt

Kleding

Kies voor ruime kleding welke lekker zit. Dit hoeft geen sportkleding te zijn maar dat mag wel.
Heb je veel last van cellulitis of een gladdere zachte huid dan kun je beter een korte broek aantrekken. Je kunt je ook bij Step t omkleden.

Schoenen

Sportschoenen of gympen waar je niet mee buiten meeloopt.

Drinken

Tijdens het sporten is het de bedoeling dat je een halve liter water drinkt. Je kunt dit zelf meebrengen of je krijgt het van ons.

Wegen en meten

Het is jn als je met het meten en wegen steeds de zelfde kleding draagt welke je bij de eerste keer wegen en meten aanhad. Dit voor het beste resultaat.